1 Yıllık Full Paket
Orijinal fiyat: 11.200₺.5.600₺Şu andaki fiyat: 5.600₺.
İNDİRİM
Paket Detayları
Kişiye özel antrenman programı
- Hedeflerinize ve imkanlarınıza özel olarak bilimin ışığında hazırlanan nokta atışı antrenman programı (ister ev, ister spor salonu koşullarına göre)
- Programınızda yer alan tüm hareketlerin videolu, sesli ve yazılı anlatımı
- Özel sağlık koşullarınıza uygun şekilde özenle hazırlanan planlama (bel fıtığı, skolyoz, lordoz vb.) (ekibimizde fizyoterapist de bulunmaktadır)
- A’dan Z’ye tüm antrenman detaylarını içeren profesyonel hazırlık
Kişiye özel beslenme programı
- Bütçenize, günlük temponuza ve hedeflerinize göre uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan uygulanabilir beslenme programı
- Her öğünün detaylı makro ve kalori özeti
- Programınızda yer alan öğünlerle ilgili tarif videoları
- Pratik, lezzetli ve sağlıklı tarifler
- Diyet değil, sürdürülebilir beslenme
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
- Maksimum yağ yakımı ve kas kazanmaya yönelik kardiyo programları
- Güncel kondisyon seviyeniz ele alınarak en uygun yoğunluk ve kardiyo türünün belirlenmesi
- Detaylı kardiyovasküler risk sınıflandırması ve sakatlık, sağlık durumu analizi
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
- Hedefleriniz, antrenman & beslenme programlarınız ve bütçenize uygun şekilde supplementlerin seçilmesi ve planlanması
- Fiyat/performans değerlendirmesiyle, sağlığı her zaman ön planda tutarak yapılan bilinçli programlar
Benzersiz Mobil Uygulama
- Antrenman ve beslenme programlarının takvimden gün gün takibi
- Antrenman programındaki hareketlerin sesli ve yazılı açıklamalarla birlikte videolu gösterimi
- Beslenme programındaki öğünlerin fotoğraflı bildirim sistemiyle birlikte tek tek takip ve kontrol edilmesi
- Beslenme programındaki tüm ana/ara öğünlerin detaylı makro & kalori dökümleri
- Antrenman ve beslenme uyumunuzun başarı istatistikleriyle her hafta kontrol edilmesi
- Ara değerlendirme formlarıyla gelişiminizin detaylı olarak kontrol edilmesi
- Sorularınızı 7/24 iletebileceğiniz soru-cevap bölümü ve fitness kütüphanesi
- Beslenme programınızdaki ürünlerle hazırlanan haftalık alışveriş listesi
- 700’ün üzerinde videolu hareketle, bölge bölge, ekipman ekipman sınıflandırılan Türkiye’nin en büyük egzersiz arşivi
- Makro hesaplayıcı, yağ oranı hesaplayıcı, 1 RM Max. hesaplayıcı başta olmak üzere 7 hesaplayıcı ile fitness & beslenme alanlarında ihtiyaç duyacağınız tüm pratik hesaplayıcılar elinizin altında
- Tarif videoları, lezzetli tarifler e-booku
Sınırsız iletişim, soru-cevap
- Berkay Türkkan Fitness’taki soru-cevap bölümünden sorularınızı istediğiniz zaman iletebilirsiniz
- Sorularınız mesai saatleri içerisinde aynı gün cevaplanır
- Günde 2, ayda 30 soru hakkınız bulunur
ONLİNE KOÇLUK PAKETLERİ
HEDEFE GİDEN YOL
Kişiye özel hazırlanmış antrenman ve beslenme programlarıyla hedeflerinize vakit kaybetmeden ulaşın, Online görüntülü görüşme seanslarında bizimle daha da yakından iletişim kurun.
Öğrenci Yorumları
Sık Sorulan Sorular
Uzaktan Eğitim Nedir?
Uzaktan eğitim antrenman ve beslenme programlarınızın hedeflerinize, güncel durumunuza, imkanlarınıza ve isteklerinize göre, "size özel olarak" hazırlanmasıdır. Programlarınız size özel olarak, A'dan Z'ye hazırlandıktan sonra size sadece onlara uymak kalır. Devamında da sonuç ve gelişim kendiliğinden gelir. Emeklerinizin karşılığını sonuna kadar almış olursunuz.
Uzaktan Eğitim Bana Ne Fayda Sağlar?
Uzaktan eğitim ile size özel olarak hazırladığım programlar antrenmanlarda verdiğiniz emeğin karşılığını en iyi şekilde almanızı, boşa kürek çekmemenizi ve vakit kaybetmemenizi sağlar. Aylarca spora gidip çevrenizden "hiçbir şey değişmemiş" yorumu almak hiç güzel olmasa gerek.
Programlar Nasıl Hazırlanıyor?
Programları sizinle ilgili ihtiyaç duyacağım tüm bilgileri içeren detaylı analiz dosyama verdiğiniz cevaplardan hareketle hedeflerinize, güncel durumunuza ve imkanlarınıza göre hazırlıyorum.
Programlar Ne Kadar Sürede Hazırlanıyor?
Uzaktan eğitim paketlerinden herhangi birine katılıp, Berkay Türkkan Fitness uzaktan eğitim mobil uygulamam üzerinden detaylı analiz dosyamızı doldurduktan sonra programlarımızı 5 iş günü içerisinde tamamlamış oluyorum. Gerçekten "kişiye özel" hazırlık yaptığım için bu süreye ihtiyaç duyuyorum. Basmakalıp programlarla karşılaşmıyorsunuz. Emeklerinizin karşılığını en iyi şekilde alabilmemiz için en detaylı şekilde hazırlık yapıyorum.
Beslenme Programı Bütçeme Uyacak mı?
Herkesin beslenmeye ayırabileceği bütçe farklı olduğundan beslenme programları da yine bütçelerine uygun şekilde hazırlanıyor. "Beslenmeyi karşılayabilecek miyim?" diye şüpheye düşmenize gerek kalmıyor.
İletişim Nasıl Oluyor? Soruları Nasıl İletiyoruz?
Mobil uygulamam içerisinde öğrencilerimin soruları için ayrı bir soru-cevap bölümü var. Bu platformu uzun süredir gelen sorularla birlikte bir fitness & vücut geliştirme kütüphanesine çevirdik. Sorunuzu sorarken aynı zamanda daha önceden sorulmuş diğer soruları da inceleyerek bilgi düzeyinizi de artırabileceksiniz. Soruları aynı gün içerisinde, güncel olarak cevaplıyorum.
NOT: Sorular hem özel, hem de genele açık olarak cevaplanabilmektedir. Özel sorularınızın cevabı yine size özel olmaktadır.
Sonuç Garanti mi?
Hazırlayacağım programlara düzenli devam ettiğiniz sürece sonuç alamama imkanımız yok.
NOT: Bunun tek istisnası hormonal veya metabolizmayla ilgili rahatsızlıkları olan kişilerdir.