Soğuk Su İçmek Metabolizmayı Hızlandırır mı?
Soğuk Su İçmek Metabolizmayı Hızlandırır mı?Sağlıklı bir yetişkinin vücudunun %45-70’i sudan oluşur. Su; besinlerin sindirimi, emilimi, hücrelere taşınması, vücut ısısı kontrolü ve zararlı maddelerin atılması gibi birçok metabolik görevde rol alır. İnsan, besin olmadan haftalarca yaşayabilirken, susuz sadece birkaç gün