Kasların Boyu Uzar mı?
Spor bilimleri alanının belki de en tartışmalı konularından biri de kasların boyunun uzayıp uzamadığı ile ilgilidir. Pilates antrenörlerinin "biz kasların boyunu uzatıyoruz " dediğine sıkça rastlayabildiğiniz gibi, fitness antrenörlerinin "kasların boyu uzamaz " şeklindeki hararetli çıkışlarına da şahitlik edebilirsiniz. Peki