EAA (Esansiyel Amino Asitler) Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?
Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve vücudumuzun düzgün bir şekilde işleyebilmesi ve önemli işlevlerin yerine getirilebilmesi için çok önemlidir. Toplamda 20 tane amino asit bulunur ve bunlardan 11 tanesi vücut tarafından yeterli miktarda üretilebilir. Vücudumuzun yeterli miktarda üretemediği ve beslenme