Sporcu Brownie
Bol proteinli kek
402
kcal
36.5g
Protein
52g
Karbonhidrat
9g
Yağ
Malzemeler
- Muz 2 adet
- Yumurta 1 adet
- Protein tozu 1 ölçek
- Kakao 1 yemek kaşığı
- Yarım yağlı süt 50 ml
- Vanilya özü 1-2 damla
- (Vanilya özü yoksa yarım paket toz vanilya)
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın. Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 15 dakika pişirin. Pişirme süresi fırından fırına değişebileceği için kontrollü pişirmeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun