Gofret (Karabuğdaylı)
Çıtır çıtır gofret lezzeti
937
kcal
47g
Protein
67g
Karbonhidrat
53g
Yağ
Malzemeler
- Karabuğday patlağı 5 adet
- Bitter çikolata 80 gram
- Tahin 25 gram
- Protein tozu 1 ölçek
Hazırlanışı
- Bir kase içerisine karabuğday patlaklarını elimizle ufalıyoruz. Daha sonra benmari usulü bitter çikolatayı ekliyoruz. Çikolatamız erirken kase içerisine protein tozunu ekleyip karıştırıyoruz. Çikolata eridikten sonra tahin ve çikolatayı da ekleyip güzelce karıştırıyoruz. Gofret harcımızı bir kap içerisine alıp buzdolabında 3-4 saat dinlendiriyoruz.