Proteinli Brownie
Yulaf unuyla tok tutan proteinli brownie
612
kcal
61.6g
Protein
73.2g
Karbonhidrat
9.8g
Yağ
Malzemeler
- Olgun muz 2 adet
- Yumurta 1 adet
- Protein tozu (çikolatalı) 50 g
- Kakao 1,5 yemek kaşığı
- Yulaf unu 25 g
- Tuz bir tutam
Hazırlanışı
İlk olarak muzları iyice eziyoruz. Daha sonra yumurtayı da ekleyip tekrardan karıştırıyoruz. Protein tozu, kakao, yulaf unu ve bir tutam tuzu da ekleyip tekrardan karıştırıyoruz. Son olarak sütü karışımın kıvamına göre ekliyoruz. Hazırladığımız kek harcını bir tepsiye döküp 180 derece fırında 20-25 dakika pişiriyoruz. Şimdiden afiyet olsun. Üzerine dilerseniz sos yapıp dökebilirsiniz.