Protein Dondurma-1
Muz ve protein tozlu protein dondurma-1
145
kcal
10.1g
Protein
13.2g
Karbonhidrat
6.2g
Yağ
Malzemeler
- Muz 2 adet
- Yoğurt 2 yemek kaşığı
- Fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı
- Protein tozu 1 ölçek
- %80 bitter çikolata 90 g
Hazırlanışı
Tek yapmanız gereken bitter çikolata hariç tüm malzemeleri blendera ekleyip çalıştır düğmesine basmak. Blenderdan geçirdiğiniz karışımı dondurma kaplarına alıp derin dondurucuda 3-4 saatte dondurabilirsiniz. Dondurmalarınızın üzerine benmari usulü eritmiş olduğunuz çikolatayı dökebilirsiniz. Daha sonra tekrardan bir süre dondurup afiyetle tüketebilirsiniz.