Yulaflı Omlet
Tok tutan yulaflı omlet
412
kcal
23.8g
Protein
31g
Karbonhidrat
20g
Yağ
Malzemeler
- Yulaf 50 gr
- Yumurta 3 adet (1 tam 2 beyazı)
- Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
- Süt 50 ml
Hazırlanışı
- Yulafı rondodan çekerek un haline getiriyoruz.
- İçine yumurtaları kırıp sütü ilave ettikten sonra tekrar rondodan geçiriyoruz. İstediğiniz baharatları bu esnada ekleyebilirsiniz.
- Tavaya yağı ekleyip bir fırça yardımıyla her tarafına yayıyoruz. Sonrasında omlet karışımını tavaya döküp spatula yardımıyla bir tarafı pişince diğer tarafına çeviriyoruz. Omletimiz hazır.