Kahvaltı Alternatifi
Pratik kahvaltılık
291
kcal
12.7g
Protein
30.4g
Karbonhidrat
12.4g
Yağ
Malzemeler
- Wasa fibre 2 adet
- Labne peynir 1 tepeleme tatlı kaşığı
- Şekersiz yer fıstığı ezmesi 1 tepeleme tatlı kaşığı
- Hindi füme 2 dilim
- Muz Yarım adet
Hazırlanışı
Wasalardan birinin üzerine labne sürüp hindi füme dilimlerini koyalım. Çeri domates veya yeşillikle fresh bir dokunuş yapabiliriz.
Diğer wasanın üzerine ise fıstık ezmesi ve dilimlediğimiz yarım muzu koyalım (Dilerseniz ihtiyaçlarınıza göre miktarı arttırabilirsiniz).
Yanında çay veya kahve ile ara öğünlerde veya aceleniz olan sabahlarda öğün atlamamak için kahvaltıda tüketebilirsiniz.