Fit Brownie
Fit Brownie tarifi
384
kcal
15.6g
Protein
62.2g
Karbonhidrat
10.4g
Yağ
Malzemeler
- Yerli muz 3 adet
- Yumurta 2 küçük boy
- Toz kakao 2 silme yemek kaşığı
- Kabartma tozu Yarım paket
Hazırlanışı
- Muzları bir kaba alın ve çatalla iyice ezin.
- Ardından yumurtayı ve kabartma tozu ile kakaoyu ekleyip iyice çırpın
- Mikrodalga fırına uygun bir kabın içine karışımı boşaltın. Dilerseniz bir peçete yardımıyla hindistan cevizi yağı veya bir çay kaşığı kadar tereyağı ile kabın tabanını hafifçe yağlayabilirsiniz
- Mikrodalga fırına attığımız keki 5 ila 7 dk arasında pişirelim ve piştiğinde dışarı alalım, dilimleyelim
- Dilimler arasına fıstık ezmesini sürüp üzerine yine mikrodalgada sadece 1 dk tuttuğumuz çikolata ile sosunu dökelim ve dilediğimiz şekilde süsleyelim.