Buzlu Kahve Protein Shake
Buzlu kahve protein shake tarifi
168
kcal
26.2g
Protein
4.5g
Karbonhidrat
4.4g
Yağ
Malzemeler
- Sade filtre kahve 300 ml
- Light süt 50 ml
- Hindistancevizi yağı 1 çay kaşığı
- Protein tozu (vanilya veya çikolatalı) 1 ölçek
- Buz 4-5 küp
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri rondodan veya smoothie makinesinden geçiriyoruz.