Fırında Falafel
Klasik falafel tarifi
855
kcal
42g
Protein
114.4g
Karbonhidrat
27g
Yağ
Malzemeler
- Haşlanmış nohut 3 su bardağı (380 g)
- Tahin 2 yemek kaşığı
- Soğan 1 adet
- Sarımsak 2 diş
- Maydanoz yarım demet
- Tuz miktar isteğe göre
- Karabiber miktar isteğe göre
- Kimyon miktar isteğe göre
- Kırmızı toz biber miktar isteğe göre
Hazırlanışı
- Soğanı ve haşlanmış nohutları önce ayrı ayrı sonra birlikte rondodan geçiriyoruz.
- Tahin, 1 çay kaşığı tuz, karabiber ve kırmızı toz biber ile 1 tatlı kaşığı kimyon ekliyoruz ve iyice karıştırıyoruz.
- İnce ince doğradığımız maydanozları da ekliyoruz.
- Elimizde köfte şekli vererek fırın kağıdı serilmiş bir fırın tepsisine tek tek yerleştiriyoruz.
- Önceden ısıtılmış 170 derece turbo fırında yaklaşık 25-30 dk kadar pişiriyoruz.