skolyoz arşivleri - Berkay Türkkan Sportif danışmanlık ve fitness uzaktan koçluk platformu Wed, 15 Apr 2026 00:52:19 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://yeni.berkayturkkan.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-BT-favicon-32x32.png skolyoz arşivleri - Berkay Türkkan 32 32 Skolyoz ve Yüzme https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-ve-yuzme/ https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-ve-yuzme/#respond Fri, 22 Sep 2023 14:09:22 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2023/09/22/skolyoz-ve-yuzme/ Günümüzde çoğu insanın sıkça karşılaştığı skolyoz problemi tedavisinde sıklıkla yüzmenin önerilmesi sonucu ‘’Acaba skolyoz tedavisine yüzme gerçekten de iyi gelir mi?’’ diyerek araştırmaya koyulduk ve sonuçları sizler için derledik! Keyifli okumalar dileriz.  Doğumdan itibaren başlayan ve hiç bitmeyen bir serüvendir BÜYÜMEK. […]

Skolyoz ve Yüzme yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-ve-yuzme/feed/ 0 Duruş Bozuklukları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey https://yeni.berkayturkkan.com/durus-bozukluklari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ https://yeni.berkayturkkan.com/durus-bozukluklari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/#respond Sun, 30 Apr 2023 10:35:09 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2023/04/30/durus-bozukluklari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ Bazen doğumsal anomaliler, bazen de günlük hayatta vücudumuzu sürekli aynı yönde kullanmaya bağlı alışkanlıklarımız önce bazı kas gruplarının zayıflamasına, sonra da omurgamızın pozisyonunda bazı değişikliklere neden olur. Bu değişiklikleri beynimiz normal algıladığı için günlük hayatta hissedemiyoruz fakat simetrik ve düzenli çizgileri […]

Duruş Bozuklukları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/durus-bozukluklari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/feed/ 0 İdeal Omurga Postürü Nasıl Olmalı? https://yeni.berkayturkkan.com/ideal-omurga-posturu-nasil-olmali/ https://yeni.berkayturkkan.com/ideal-omurga-posturu-nasil-olmali/#respond Fri, 20 Nov 2020 10:42:22 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2020/11/20/ideal-omurga-posturu-nasil-olmali/ İdeal Omurga Postürü Nasıl Olmalı? Postür kelimesini ‘’doğru duruş pozisyonu’’ anlamına gelir. Omurgamız ise bizler için hayati önem taşıyan, omur adı verilen kemiklerin meydana getirdiği bir yapıdır. İdeal omurga postürü ise bizler için hayati önem taşımaktadır. İdeal omurga postürümüzün bozulmasının […]

İdeal Omurga Postürü Nasıl Olmalı? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/ideal-omurga-posturu-nasil-olmali/feed/ 0 Skolyoz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/#respond Mon, 31 Aug 2020 18:03:18 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2020/08/31/skolyoz-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ Skolyoz Nedir? Skolyoz kesinlikle korkulmaması gereken bi omurilik hastalığıdır. Omuriliğimiz vücudumuzun vücudumuzun dik durmasını sağlayan, yani bir direk görevi gören önemli bir yapısıdır. Bu nedenle bizler için hayati önem taşır. Omurgamız 23 tanesi hareketli, toplamda 33 tane, omur denilen kemikten […]

Skolyoz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/skolyoz-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/feed/ 0