metabolik arşivleri - Berkay Türkkan Sportif danışmanlık ve fitness uzaktan koçluk platformu Wed, 15 Apr 2026 00:51:43 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yeni.berkayturkkan.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-BT-favicon-32x32.png metabolik arşivleri - Berkay Türkkan 32 32 Gut Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey https://yeni.berkayturkkan.com/gut-hastaligi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ https://yeni.berkayturkkan.com/gut-hastaligi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/#respond Sat, 06 May 2023 14:46:32 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2023/05/06/gut-hastaligi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/ Gut hastalığı, herkesi etkileyebilen karmaşık bir artrit (eklem hastalıkları) türüdür. Zengin hastalığı olarak da bilinen bu hastalık erkeklerde daha yaygın olarak görülmektedir. Gut hastalığı ağrılı ve şiddetli bir hastalık olabileceği için kişinin iş ve sosyal yaşantısını olumsuz etkileyebilir. Metabolik bir […]

Gut Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/gut-hastaligi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/feed/ 0 Kaslar Ne Kadar Sürede Onarılır? https://yeni.berkayturkkan.com/kaslar-ne-kadar-surede-onarilir/ https://yeni.berkayturkkan.com/kaslar-ne-kadar-surede-onarilir/#respond Wed, 29 Mar 2023 10:49:15 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2023/03/29/kaslar-ne-kadar-surede-onarilir/ Çalıştırılan kasların toparlanması ve bir sonraki antrenmana “tam olarak” hazır olması için ne kadar süre geçmesi gerektiği, vücut geliştirme ve fitness ile ilgilenen hemen hemen herkesin merak ettiği başlıca konular arasındadır. Daha önceki yazılarımızda, bir kasın çalıştırılma sıklığının kas hasarına […]

Kaslar Ne Kadar Sürede Onarılır? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/kaslar-ne-kadar-surede-onarilir/feed/ 0