kaç arşivleri - Berkay Türkkan Sportif danışmanlık ve fitness uzaktan koçluk platformu Wed, 15 Apr 2026 00:51:26 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://yeni.berkayturkkan.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-BT-favicon-32x32.png kaç arşivleri - Berkay Türkkan 32 32 Spor Yapanlar Günde Kaç Öğün Yemeli? https://yeni.berkayturkkan.com/spor-yapanlar-gunde-kac-ogun-yemeli/ https://yeni.berkayturkkan.com/spor-yapanlar-gunde-kac-ogun-yemeli/#respond Tue, 28 May 2024 12:27:12 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2024/05/28/spor-yapanlar-gunde-kac-ogun-yemeli/ Spor yapmaya başlayanların ilk sorularından biri genellikle ‘’spor yaparken günde kaç öğün yemeliyim’’ oluyor. Günde kaç öğün tüketilmesi gerektiği yıllardır süregelen bir tartışma konusudur ve hala bir sonuca varılabilmiş değildir. Bunun en temel sebebi ise her bireyin farklı yaşam şartları […]

Spor Yapanlar Günde Kaç Öğün Yemeli? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/spor-yapanlar-gunde-kac-ogun-yemeli/feed/ 0 Kaç Ayda Vücut Yapılır? https://yeni.berkayturkkan.com/kac-ayda-vucut-yapilir/ https://yeni.berkayturkkan.com/kac-ayda-vucut-yapilir/#respond Fri, 03 May 2024 09:10:28 +0000 https://yeni.berkayturkkan.com/2024/05/03/kac-ayda-vucut-yapilir/ Vücut geliştirme ile ilgilenmeye başlayan bireylerin çoğu daha estetik bir fizik elde etme amacıyla, ve dolayısıyla zihinlerinde gezinen “vücut kaç ayda yapılır?” sorusuyla bu alana adım atıyorlar. Kimi insanlar daha sabırlı bir şekilde ilerleyerek sonuç odaklı bir zihniyetle konuya yaklaşmamayı […]

Kaç Ayda Vücut Yapılır? yazısı ilk önce Berkay Türkkan üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://yeni.berkayturkkan.com/kac-ayda-vucut-yapilir/feed/ 0